Les raisons de rencontrer un coach ?

 

Le coaching s’adresse à toute personne ressentant le besoin ou l’envie d’un changement dans sa vie professionnelle ou personnelle. Les  changements réalisés au cours de cet accompagnement auront un impact important sur l’équilibre de sa personnalité.

 

La pratique est vieille et son origine remonte à la Grèce antique et Socrate. Socrate nomme maïeutique, littéralement « l'art d'accoucher les esprits », le procédé qu’il utilise pour permettre à ses interlocuteurs de découvrir des vérités qu'ils possèdent en eux-mêmes et qu'ils doivent découvrir grâce à un travail d'analyse et de réflexion avec le philosophe.

 

Diverses raisons :

Retrouver du sens, de l’énergie, débloquer des situations, développer ses performances, retrouver sa confiance, améliorer sa communication, s’adapter au changement pour évoluer, gérer son stress et son temps, se connecter profondément à , grandir et se voir grandir, constater que des horizons nouveaux s’ouvrent et avoir envie, se donner les moyens, ne plus avoir peur, stimuler sa créativité, analyser les situations et élaborer des stratégies adaptées.

 

Pourquoi travailler avec un coach?

 

Un coach peut vous apporter:

- une grande aide dans le développement de vos potentiels et de vos savoir-faire dans le cadre d'objectifs professionnels

- créer les conditions d’un travail unique et sécurisé

- un lieu à l’écart où vous prenez du recul grâce à un temps privilégié que vous réservez pour la réflexion, où vous pouvez parler de vous-même et de vos préoccupations les plus intimes sans la crainte d’être jugé(e) et dans une relation de confiance et de confidentialité. Votre coach reste centré sur vous-même et sur la réussite de vos projets selon vos propres critères de réussite et non les siens.

 

Le coaching favorise une meilleure connaissance de soi, de ses aspirations et permet de développer ses potentiels. Nous avons tous des comportements que nous mettons en œuvre de façon automatique et dont les ancrages se trouvent dans le passé. Ces comportements qui étaient justifiés dans un contexte révolu peuvent ne plus être adaptés au contexte présent ou futur alors même que nous pouvons continuer à les mettre en œuvre de façon inconsciente.

 

Le postulat du coaching est que nous disposons tous des ressources nécessaires pour pouvoir amener un changement ou pour pouvoir développer de nouveaux comportements plus adaptés à ce que nous voulons obtenir.

Le coach vous accompagne alors à la fois à trouver vos propres solutions et, à partir des ressources dont vous disposez, à tester peu à peu ces nouvelles solutions jusqu’à ce que vous les intégriez comme nouvelles compétences.

 

Il s'agit d'une stratégie d'action visant le présent et le futur en ne cherchant pas la justification des comportements passés : «comment faire différemment maintenant?» et non pas « pourquoi avoir fait comme cela dans le passé?».

Le coach vous aide donc à la fois à déterminer ce que vous voulez et à développer les meilleures stratégies et comportements pour atteindre vos objectifs.

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